Paartherapie

Praxisangebote

In einer Paartherapie geht es in erster Linie um die Bearbeitung von Konflikten in einer Zweierbeziehung. Da es sich nicht um die Behandlung einer psychischen Störung handelt, übernehmen auch die Krankenversicherungen die Kosten hierfür nicht.

Wichtig bei der Paartherapie ist ein Einbeziehen beider Partner und das Verständnis, dass keiner von beiden die „Schuld“ an den bestehenden Problemen trägt. Ich nehme dabei nicht die Rolle des Schiedsrichters ein, ergreife also auch nicht Partei für eine Seite. Vielmehr ist meine Aufgabe, Ihren paartherapeutischen Prozess als Moderator zu begleiten.

Im Mittelpunkt steht dabei meist das Kommunikations- und Konfliktlöseverhalten in der Partnerschaft. Bereits kleine Veränderungen können zu einer Neuorientierung im gemeinsamen Miteinander führen und die Beziehung deutlich verbessern. Idealerweise entstehen durch die intensive Auseinandersetzung ein tieferes Verständnis für den anderen, Offenheit, Akzeptanz und mehr Toleranz. Manchmal kann eine Therapie aber auch den Trennungsprozess unterstützen, wenn deutlich wird, dass es keine gemeinsame Zukunft mehr geben kann.

Wie auch in der Psychotherapie greife ich in der Paartherapie auf verhaltenstherapeutische Methoden zurück, deren Effektivität in diesem Einsatzbereich bereits in vielen Studien belegt wurde. Je nach Ihren Wünschen ist aber selbstverständlich auch möglich, Techniken aus anderen Ansätzen (Hypnotherapie, Gestalttherapie, systemische Perspektiven, ressourcenorientierte Interrventionen etc.) einzusetzen. Der Therapieprozess orientiert sich an Ihren individuellen und zu Beginn festgelegten Zielen und beginnt nach einer ausführlichen diagnostischen Abklärung.

Erfolgreich kann die Paartherapie nur sein, wenn Sie die „Hausaufgaben“, die Sie für die Zeit zwischen den Sitzungen bekommen haben, auch zuverlässig ausführen. Die Sitzungen dauern jeweils 50 Minuten und finden überwiegend in Gegenwart beider Partner statt. Im Rahmen der probatorischen Sitzungen findet für jeden Partner ein Einzelgespräch statt. Die Inhalte dieser Einzelsitzungen dienen wiederum als Basis für das nächste Paargespräch, alle ausgetauschten Informationen sind somit jedem Beteiligten zugänglich. Die Kosten betragen pro Sitzung 150 € und müssen selbst getragen werden. Bei reinen Kommunikations- und Konfliktlöseproblemen ist die Dauer auf insgesamt 15 Sitzungen à 50 Minuten begrenzt. Bei zusätzlichen Themen sind weitere Sitzungen nach Absprache gerne möglich.